一直以来觉得养生跟养生馆是个遥远的存在，跟90后的我没什么关系，总觉得自己虽然有点作息不良，有点饮食不规律，有点爱玩手机……但是！毕竟还年轻，多锻炼锻炼还是没关系的！然而锻炼永远在计划中……
终于我的身体开始发出警告讯号了！不仅平时无事的脖子在早起的时候抽筋了几回，还经常趴在床上玩手机的时间一长就觉得僵硬酸痛。午饭闲聊时，朋友就建议我可以试试她小区门口的养生馆，现在大众上面还有体验，看了下也就100来块，我就马上下单了，等着下班的时候去好好感受一下。
在这里要提醒一下小仙女们，下单之后不要忘了预约，不然他们是不接待的，幸好有我朋友提醒，不然我也得白走一趟了。因为时间还早我先在中大银泰逛了会，再过去的。然后我的“佛系”养生之路就开始了！
第一眼见到忘忧轩店面的时候，感觉跟一般的美容院没什么区别，走进去后才发现别有洞天。进门就是古色古香的装修，也有好闻的焚香味，直到我回到家，身上还有淡淡的味道呢！
一进门就有个漂亮的小姐姐给我倒了茶，然后由葛老师先帮我把脉辩证，我一直以为养生馆就是你进去之后就帮你推拿按摩的，没想到这么讲究的，一问才知道只此一家！老师采用的是人迎脉口（后来老师告诉我的）的问诊方式，而不是只把手上的脉。然后老师告诉我，我是一个心思比较细腻的人，虽然想得周全，但是容易想太多，导致情绪阴郁。老师还告诉说，我的体质比较湿寒，容易怕冷，不宜吃太多肉，平时要注意多吃蔬果粗粮，适当锻炼，我一想真的是，向来只吃肉不吃菜，冬天手脚冰冷，而且我确实老是会想太多，导致情绪很不好！
葛老师建议我可以选择太极揉筋疗法，因为我的颈肩比较僵硬，可能跟长时间保持低头，久坐有关，联想到最近颈椎出现的情况，二话不说就定了！
调理室是在二楼，上楼前保健师细心的帮我准备了拖鞋，并指引我上楼。调理室也是古色古香的布局，因为我就一个人，所以给我安排了单人的房间，私密感还是很好的~脱了衣服躺在床上后，我就等着保健师为了缓解痛苦了！
保健师先是在我背上擦了一些药油，淡淡的药香味不像精油那样浓烈，也不似药酒那样呛人。然后就开始帮我调理了，不同于我对推拿按摩就是按一些穴位的理解，保健师主要的操作都是以线来的，一问才知道，他们的调理是以十二经脉为理论基础，深入到经脉中把其中淤积的结点揉散。对于一个比较敏感又比较怕疼的人来说，一开始我最大的感受就是又痒又疼，细心的保健师也发现了我的异样，给我垫了一块毛巾，调整了力度，后面也渐渐能接受了。到颈椎的时候，她告诉我，我的颈椎有不少小颗粒，是因为平时坐姿不正确，还持续性的保持一个同样的姿势，在我这个年纪要引起重视了。同时她也跟我说了，这些结点不是一两天形成的，基本上是由三五年的时间积累。想想也是，除了长时间刷手机外，因为大学专业跟工作的原因，我是确实经常保持一个姿势。
按揉完颈椎后，保健师帮我疏通腰部的膀胱经。然后她说，我这里的膀胱经有点高，最近是不是经常熬夜，压力也比较大，再一次被说中的我除了赞叹，也不得不反思，自己的不良行为，身体并不是没有反应的，只是自己不知道罢了，还是要多多关注身体健康啊！
整个过程差不多持续了半个多小时，结束后，保健师还细心的为我擦掉了后背的油，并且告诉我第一次做调理，之后两天会有酸痛感，是正常的反应，不必太紧张。虽然是第一次体验，但是感觉却出乎意料的好，而且保健师全程都是在说我目前的身体现状跟要注意的事项，不推销也不办卡，还是很nice的！
整体的感受的话，结束时倒是没有太大的感受，但是晚上就开始感觉调理的地方有点酸痛的，也感觉有点困，破天荒早早地睡了，最直接的还是第二天，脖子真的感觉轻松了许多！当即决定下次带着闺蜜一起入这个养生坑！也希望自己能重视自己的身体，好好保养~
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