放松的感觉确实不错

作者: 不安于现状的徐辉 | 来源:发表于2022-07-25 17:10 被阅读0次

曾经,大宝1—6年级放寒暑假的日子是我最焦头烂额、忙碌不堪、焦虑不安的日子。

因为既要上班,又要照顾放假在家的她,总感觉力不从心。大宝放假的这6年寒暑假,基本上是跟着我在办公室度过的。因为上班忙,没有时间做饭,她跟着我在单位吃加班餐,也是常态。

不知道为什么,自己当时会这么累。也许是当时想要抓取的东西太多了。既想把工作干好,文章写的出彩,案子办的不出任何差错。又想把孩子管理与培养好。 结果越是这样,越身心俱疲,工作也干不好,孩子也不能全身心的陪伴。

大宝上了初中之后,现在正在经历放暑假阶段。她没有参加任何的辅导班和特长班,每天白天她自己在家里吃喝玩乐睡。晚上下班后,我就陪着她和二宝,去附近各个能玩的地方玩,全身心的陪她们。

虽然,每天还是上班、下班,买菜、做饭、干家务,接送孩子和陪孩子,与以往干的是同样的活,过的同样的日子,不过心情放松了很多。

现在,每天没有觉得疲惫不堪,也没有觉得很累,相反,很是沉浸其中,并且很享受这样的生活。

这也许就是放松之后,对任何事物和东西都不去抓取的状态,这种状态很好。

我只是我自己,任何身外之物都不是我的,我没有必要去强烈的抓取工作,非得达到一个多么高的目标;也没有必要去抓取孩子,要求孩子必须去上什么辅导班,或者考第几名等等。我只是用心做好自己每天该做的事、用心去陪伴孩子们就好了。

有时候想一想,每天24小时,发生在我们身上所有的事情,我们都应该平静的对待和接受,不加任何评判,让每一件事情的发生、处理和流经,都是我们的心流时刻,这不很好吗?

也许现在我每天的24小时,都是自己身心合一的心流时刻。每天都如此,那么每个月也会这样,每年也会这样,那我的后半生也都会是这样的。

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