日更计划18-15/400允许自己休息

      连着聊天每天睡觉四个小时，昨天晚上累到不想动，洗完澡自动消音。挣扎着更新了十几个字，放弃睡觉了~

    在以前的自己会陷入到自责和否定的情绪，但这次，自己突然觉得没什么大不了的，身体是自己的，好好休息，努力解决问题就好了~