有人说，他抑郁了，每天无数次地幻想——割腕自杀；看到不喜欢的人会想，听到不中听的话会想，甚至等不到电梯也会想……若问他，为什么控制不住自己的想象呢？他就讲，流淌在他身体里的血液是脏的，让人发胀，不舒服！

对他来说，割腕就像是给气球放气一样，有一种非常放松、非常痛快的感觉。

1.

作为公共知识，我们应该了解，割腕割的是动脉。问题是，割动脉那么容易？

要知道，动脉藏在皮肤下六至七毫米处，比看上去的要深很多。那如何才能割到动脉呢？首先得撕裂皮肤，一点一点地切开肌肉，才有可能触及到动脉血管的。

若要达到死亡的目的，还必须刺透动脉，而且要反复切割多次。即便仔细测量了，但在真正去割的时候，也极有可能割到旁边的神经；这个有多痛，想到过吗？

要是没想过，那就回想一下当初手指被打印纸或碎玻璃拉道口子时的感受吧！

2.

事实上，割腕并不会死人，死人是因为失血过多。

人体差不多有5000毫升的血液，如果急性失血达20%以上，即1000毫升以上——相当于两个矿泉水瓶的容量——就可能达到人体代偿的极限，从而危及生命。

流失这么多的血，得花多长时间，有没有算过呢？

这等待死亡的过程可不像等待电影开场，充满了期待；相反，这是被死神撕咬、一口一口吞噬的过程，充满了恐惧，那时会怀疑自己的决定，悔恨自然少不了，接着是对自己的再度失望，更深地陷入迷茫之中……

要是说你所经受的苦难比割腕还要大，我不会信！

3.

另外，有点生理学常识的人应该都知道，人体有自我保护机制——凝血功能。

有人会想到，把自己泡在注满温水的浴缸里，那样既可以缓解割腕造成的生理疼痛，也可以阻止凝血；电影里都是这么演的。

事实上，将身体浸泡在温水中，因为压力的变化，对血液的流速造成了一定的影响，可能会在无意中拉长了等待死亡的过程。

…………

嗯，可别学电影里拿生命当儿戏；那有的是为视觉冲击，有的是为戏剧效果。

4.

或许你会说，除了影视中，身边也有人割腕。那，你知道人家为什么割腕吗？

有个女孩，她曾经因为生气，过于激动了，摇摇晃晃的，接着就摔倒了，胳膊有擦伤。那会儿，她就忘记自己前一秒是如何如何难过的，而是忙着清理伤口。之后，她拍拍屁股站起来，什么事儿都没有了。

自那以后，她就学会了一项技能——有意无意地制造伤口；先手肘，后手腕。

她割完之后，任它流血，任它凝结，然后擦掉地板上的血，洗干净抹布，消个毒，睡觉……睡不着？还难过？她就用酒精擦拭伤口，感受到刺痛，就能安心了。等睡醒，她听着歌去医院，这事就算过去了。

…………

你以为她割腕是想让自己去死吗？不是；她割腕，恰恰是为了让自己活下去。

所以说呀，对于割腕自杀这档子事，电影里的不要学，身边的就更不要学了。

5.

扯的有些远了，还是说回等待死亡的过程吧。

割腕之后，等待死亡时，可能会出现这样几种情况：你可能会因为生理上的疼痛，或自我保护机制，根本死不了；也可能因为时间差，被家人或朋友及时发现，救治了；还可能因为冲动之后，突然想明白了，不想死了……

那怎么办？余生就带着手腕上的伤疤生活吗？

很多人对自杀都是有误解的，总以为企图自杀的人都脆弱、胆小，不敢面对生活……尽管我们知道这不是事实，可是旁人一旦形成了这样的偏见，就会带着有色眼镜看人；你手腕上那道抹不平的疤痕，正好给他们以口实。

那怎么办呢？和他们抗辩吗？以割腕来抗辩？

6.

这里值得注意的是，或许你当前没有割腕自残的倾向，但在割腕自杀不成后，却有可能意外地体验到割腕的「好处」，于是欲罢不能；这就像有人吞食毒品自杀未遂后，对毒品上瘾一样。

那，为什么割腕自残有可能使你感觉好受了？这有心理因素，也有生理基础。

在心理层面，割腕自残能在某种程度上，让你获得对「身体」以及「现实」的控制感；在生理层面，割腕自残行为发生后，会分泌更多的神经激素「内啡肽」，不仅能止痛，还产生快感。

出于这两方面的原因，有人对割腕上瘾，要反复割腕，使自己「好受」一些。

7.

在这儿，想啰嗦一句的是，你去买药包扎的钱完全可以买一套杯子，几个碗，数本书……当你情绪不好了，幻想割腕之类极端的方式时，不妨找个没人的地方，使劲儿地叫骂，骂完砸，砸完撕……

总之，相比割腕这血腥的行为，你还有很多的选择。我希望你，好好活下去。