专注力对孩子的发展尤其重要，家长一定要注意保护。把握孩子成长的黄金期，多点耐心，循序渐进提升孩子的专注力。
1、0-3岁婴幼儿期，保护专注力从不打扰开始。
表现“不主动”的父母，孩子却能保持很高的专注力。这类父母，大多是让孩子自己去探索，自己知识在旁引导和观察。知道孩子对玩具产生兴趣后，才慢慢参与，和孩子一起去探索它。如果孩子总是被打扰，专注力就会被慢慢毁掉。不打扰孩子做事情，就是保护孩子的专注力。
2、3-6岁学龄前期，从兴趣中提升专注力。
每个孩子天生会对那些他们感兴趣的事物更专注。当孩子对一件事感兴趣了，他会更积极主动的去完成，注意力也会更集中。如果你的孩子有感兴趣的事情，那你该庆幸，培养孩子专注力的时机到了！鼓励他发展自己的兴趣，就是提升专注力的良策。
3、7-12岁小学生阶段，避免情绪内耗，是发展专注力的良药。
面对父母的打骂和控制，孩子下意识地会采取消极抵抗的方式，用这种隐晦的方式来表达他的不满，他的反抗。要培养孩子专注力，父母得在控制自身情绪的基础上，更关注孩子的情绪。
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