今早七点醒来和先生四目相对不约而同地笑了，先生抱抱我抚摸着我的脑袋说，今早的早餐和儿子上学都交由他来准备，让我安心地再睡一会，我满足地笑着点了点头，翻个身继续与我心爱的舒适的床床亲蜜接触吧。
❤️爱自己让自己每天舒适安心地生活。爱自己让自己每天怀着愉悦的心情对待万事万物。爱自己让自己每天怀有感恩的心。
❤️爱自己就是尊重自己，听从自己内心，接纳自己，取悦自己，意识到自己的价值与独特性，并在人群中自信地绽放自我。
❤️爱自己先爱自己的身体，每天坚持锻炼身体：坚持跳绳，坚持瑜伽这些运动让我的身体保持充足的活力与动力。
❤️爱自己让自己吃健康食品，不过度饮食，不消耗身体。会疼爱自己的身体。
爱自己2019-06-04（129）
❤️爱自己就学会停止批评自己：
每个人来到世间都是独一无二的，当你学会停止批评自己的时候，找到自己存在意义与价值，告诉我自己，我和别人是不一样的，他有他的价值，我也会有我的意义。而我只是需要静下心来，找到那个最真实的自己，告诉自己，我其实很好，感恩生命的所有馈赠。停止批评自己，转而寻找自己的价值。
❤️爱自己就耐心的等待自己：
告诉自己，成长本身就不是一件简单的事，他需要我们花费足够的功夫去寻找答案，塑造自己，我才能让我内心真正繁盛起来。只要我愿意持续学习，总有天我会穿透迷雾，看清未来的路。每种花绽放的季节不一样。总有一天我会成长与成熟起来，给自己足够的时间去成长。
❤️爱自己就赞美夸奖自己：
无论什么时候，都要学会夸奖赞美自己，夸奖与赞美自己其实就是取悦自己。很多时候，我们有时喜欢去讨好别人，却忘记了自己是最需要取悦的。要知道我来到世间本就是一个奇迹，我是独一无二的。所以我要为自己感到庆幸，我在世间就是一个奇迹。
夸奖自己其实就是肯定自己的优点，拥抱自己的缺点。人的性格本身就是一体两面，优点与缺点都是我生命中重要部分，感谢我的优点让我可以看到自己的价值，感谢我的缺点，让我看到我的不足以及需要持续学习与改善，这样我们才会接纳生命中所有馈赠，持续挖掘内心自我潜能。
❤️爱自己就要原谅自己的错：
真正爱自己的人是要学会接纳自己所犯下的错，这样我们才能看到内心自己。原谅自己犯的错，告诉自己，这一切都是有意义的，没有人不犯错的，我们都是通过犯错来持续成长，所有曾经做过的错事，也都是塑造我的，我需要的是重新面对，从这些错误中汲取成长经验变得更好，超越过去的自己，而不是永远停留与缅怀自己的错，而变得一蹶不振。
爱自己其实就是学会接纳自己所有的一切，感恩自己生命，发现自我生命的价值，创造属于自己丰富的人生，这才是爱自己的表现。
与其等人来爱你，不如将爱自己的责任回归已身，与其向外求，不如内求！因为只有你才知道你真正需要的是什么！只有你才是陪伴你一生的爱人，他人只是你的真我爱你的管道而已！
爱自己2019-06-04（129）
好好爱好自己，当你把自己当公主，当女神一样对待时，你会发现你身边的人越来越重视你，越来越呵护你！
因为只有爱才能吸引爱！他爱你只是回应你爱自己而已，他只是你的倒影！
爱自己2019-06-04（129）
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