在坚果云分享这个内容之前，我们先科普一下什么叫”必死方程式“：
中国传统得家庭教育容易培养出具有限制性信念的人。因此，不管是社会上，或在企业里，很多人在面对新的机遇时，内心往往有很多向往，同时又有很多自我否定，表现出以下两个”必死方程式“：
(1) 我需要A,但我不可能是A。
例1：我很像做部门经理，但我不可能做部门经理。
例2：我很想拿下500万的订单，但这张单我拿不下。
例3：我希望他可以成为我的客户，但他不会做我的客户。
(2) 我需要A,而得到A必须有B，我没有B。
例1：我知道要有５年以上工作经验才能做部门经理，我没有５年的工作经验。
例2：拿下500万的单需要我与项目负责人有良好关系，而我跟项目负责人根本不认识。
例3：要有好的业绩必须让他成为我的客户，但我没有条件让他成为我的客户。
这种心态也就是我们常说的“自我设限”“自判死刑”。当一个人认定了自己不会成功，无法成事时，那么不管别人怎么说，自己怎么做，在心灵深处都只会寻找自己不成功的证明，躲在自己的舒适区里，不愿意或抗拒去做积极主动的尝试。
显然，这样的人不能被委以重任，这样下去肯定是不行的。
见招如何“拆招”呢，可以有以下三个方面进行心理引导，并刻意练习：
(1) 没有A我也可以成功快乐，但因为A能带给我深层价值，我可以凭其他方法取得它，一定有这个可能，我坚信。
(2) 不一定非要拥有 B才能得到A，可以试试C或D，凡事总有三个解决方法。
(3) 如果只能有B才能有Ａ，我没有B不是绝对的，只是此刻情况而已。我可以先别的办法去拥有它，或者找到它的替代物。从“非XX不可”的限制性思维里跳出来，寻找到其他可能性，或更有效的方法。
以上为破解心法，当遇到困境的时候，需要不断在心里默念，然后相信，找一个合适的时间，关闭通讯方式，进行头脑风暴，资料查阅。
凡事总有三个解决方法，成功三步法是：
(1)相信某件事有可能。
(2)找到新方法，去做。
(3)假如方法有效，则继续；若无效，重复上一条。
如果用坚果云绘图来表达这个方法的流程，如下图所示，非常简单的一个流程，请保持刻意练习：
记得自己也可以做一份流程图备份起来哦。
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