《甘于平凡的勇气:阿德勒心理学入门》是一本介绍阿德勒心理学的书籍。
一、阿德勒心理学的核心观点
1. 阿德勒心理学认为,每个人都有追求卓越的动机,同时也需要接受自己的平凡。这种观点被称为“甘于平凡的勇气”。
2. 阿德勒心理学强调勇气的重要性,认为只有具备勇气的人,才是真正的强者。
二、阿德勒心理学的“五大前提”
1. 自我决定性:认为命运由自己主宰。
2. 目的论:行为和感情具有其目的而非原因。
3. 整体论:意识和无意识不可分。
4. 人际关系论:行为和感情需要对方存在。
5. 认知论:人只凭主观看待事物。
三、阿德勒心理学的应用
1. 阿德勒心理学的应用效果包括将自我从过去、人际关系和情感的枷锁中解放出来,将人生责任和选择的权利交给我们自己。
2. 阿德勒心理学鼓励人们从混沌走向成功,教导人们学会与自卑感共存共荣,树立有益的人生目标,从而活出生命的意义。
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