《跃迁》800字
在阅读《跃迁》之前，我所接触到的关于努力的方式，无论是来自父母，朋友抑或书籍，都是靠个人努力成就自己，从来没有借助外力的观念。
个人的努力只是自我迭代，而利用科技，社会系统能量快速跳跃式成长，则称为自我跃迁。从认知的跃迁到能力的跃迁，认真回想起来，即使我在此之前没有关于跃迁的概念，却有跃迁的事情发生。
在2015年之前的几年里，我都是懒散拖拉成性，晚上即使没事，也是一两点才睡觉。2015年年中的时候，不知道从哪里关注了一个公众号，作者是个90后的男生，他组织了一次21天行动，早睡早起训练营。带着对于自己拖拉晚睡的愧疚焦虑以及想要改变的心，我立刻交了押金，开始了打卡的21天。
现在回想起来，那一篇动员的文章，是我的认知跃迁，从无为地默默接受拖拉带来的焦虑，到意识到人是有主观能动性的，是可以想要更好就可以变得更好的。
如果你以为我的21天都很有毅力，斗志满满的坚持下来，那就大错特错了。坏习惯已经根深蒂固地刻在每个细胞上，刚开始两三天确实充满信心，一周后开始觉得难受啊，想要放弃啊，白天工作都那么幸苦了，到了晚上就要放松下，有自己的私人空间，早上就想多睡会，坚持早睡早起也并没给我带来什么特别的感受和收获。你看，我的享乐机制给自己找了特别多正当理由。而后来我坚持下来，除了群里的带动，群友的鼓励，以及心疼我的押金。
当初完成打卡，有一种自豪和喜悦，也并没意识到有什么本质的变化。而到了2016年初，我发现了，我竟然因为这件事变得更加自信，更加有行动力。比如工作上的一个任务，很难的任务，难到我想一口拒绝。那时我脑海里却冒出一个声音“我这么嗜睡如命的人，都能坚持21天早睡早起，这个事情其实努力一把是不是也就做到了。”当然，我接下任务，在主动需求帮助下，也顺利完成了。
我的感悟是，借助社群的力量，借助各种外力，比一个人默默努力的效果更快更强大。
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