打卡第一天
选题3：
你现在的情绪怎样？你今天的情绪怎样？有没有较大的情绪起伏呢？是什么样的事情让我们情绪有所波动呢？
我现在的情绪很好，平和淡定，没有什么事烦扰我，我只要按自己的节奏把自己的事做好就可以了，一切都在自己的掌控之内，即使有不确定性，我也能极有耐心地处理好。
然而一上班就不同了。
首先是时间方面。我生怕迟到，有点强迫症，非要提前1小时或20分钟以上才安心，否则心里就担心。时间意识过强，使我早醒或睡不好。
其次是学生方面。平时上课，学生有的作业不做，有的上课不遵守纪律，有的对老师无礼（无理取闹），有的上课也不记笔记像茶馆听说书。这些学生的行为表现，常常影响我的心情。
管教学生是教育工作上一大难题，我往往没有好招术对付这些顽皮学生，可不得不去教育他们。过强的责任心，有时会导致"师生关系”紧张，有时还会有师生小矛盾小冲突。我早上醒来就像放电影一样想这些问题。
反刍更加重焦虑。
第三，能力不足。自从使用新教材，实施大刀阔斧教改，深感自己能力不足，不能完全适应时代潮流和教改力度。
理想和现实冲突，教科研上没能发展突破，这是这学期困扰我的问题。
我每天都在和自己对话，宽慰自己，和内心的自己和解。
与时同时，通过写作来疗救不堪的自己一一现实中不如意处处碰壁的一个自己。
幸好放寒假，我有了一个放空自己的机会。
幸好这个寒假，我可以好好审视自己，也由此发现了我早醒和失眠的原因，知道了自己上班为何那么焦虑紧张的根源。
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