4月9日-4月15周检视

春天如约而至……

4月9日-4月15周检视 4月9日-4月15周检视

本周运动：三次12km，瑜伽两次。调整状态，备战银马！

早睡早起习惯：五天早起5:30一天晚起7:10天天晚睡。假期补觉

效能：来也打早起卡，每天分别定出自己阅读、运动、家庭、教育、社交、工作青蛙，让每一天都不虚度。反思与检视每天都会写记录一些当天的事情或感触。

家庭：亲爱我 孝何难，亲憎我 孝方贤。亲有过 谏使更，怡吾色 柔吾声。”如果父母疼爱我，孝有什么难，但如果父母憎恨你，着时候也能孝，才体现你的贤德。如果父母有了过失，我们应该劝导他们改正，不过劝的时候要和颜悦色，轻声细语，而且要委婉。弟子规上面的这句话时刻鞭策我，提醒我无论什么时候对待父母都要和颜悦色，轻声细语的。父母一天天老去，所以时常在陪伴她们的时候。一定要让他们感觉到温暖。

妹妹4.13过生日，给她发了个红包，恭喜她步入成熟的阶段。希望她在今后的日子里能收获快乐与幸福。

亲密关系：有时觉得别的什么都可以接纳他，唯独当对方不懂得尊重我父母的时候我无法接受，我会把我的不满直接表达出来，甚至冷战，让他知道我的底线。

佳阳：参加初三中考誓师大会，激情澎湃。“磨砺三年 笑傲六月”希望能取得理想的成绩。家长会上，老师让家长与孩子互相凝视一分钟，我和佳阳在剩半分钟的时候产生了心灵的沟通，不由得眼泪纷纷落下，我说“孩子妈妈流下的眼睛不是因为伤心，而是因为高兴，因为我发现你长大了，懂事了，妈妈知道你每次是想做好每一件事的，是妈妈有时太着急了，没有耐心，总是唠叨你，今后妈妈改正。”这些话触动了他，为了不使眼泪掉下来，他把头昂的高高的，脸几乎和天花板平行了，但是泪水顺着脖子一行行的流了下来。短短的几分钟，孩子的心不在那么坚硬了，变得柔软了，说话也变得温和了。感恩老师引导我们通过这种方式进行沟通。

接下来的几天里孩子情绪都很稳定，学习也主动。

佳乐这周在学校表现挺好。校服裤子破洞了也洗不出来了，没得换明天问问睿睿有没有穿剩下的给佳乐找一条。每天踢球糊的脏的，不过他很开心乐此不彼。

学习：听进阶课+张德芬+陈果

成长：成长的过程就像走过一个隧道，也许过程一直都是黑暗的，但只要坚持，总会见到光明。

感恩：感恩父母给予我生命，感恩我的爱人给予我的磨难，感恩孩子给予我重新学习的机会，感恩自己能够当知当觉。愿我的生命灿烂如花……

下周的三只青蛙

1.学习金蝶软件

2.继续坚持小宝养成规律作息，高效率的完成作业的习惯。

3.每天温柔的说三句话。不发脾气。

4.跑步20公里。体能训练四个小时。