面膜

今天早上忙完以后，我敷了一张面膜，好久没有敷面膜了，基本上从去年6月份以后我就很少敷，基本上都没有敷。

没有敷面膜的我也代表我对自己的皮肤形象一点也不在意了，这样的我给别人的印象也是不好的，是可怜的。

我意识到自己不能这样，生活还是要越过越好，就算是贫穷也要努力去过好，让自己穿暖和，让自己精气神好一些。

所以我最近给自己买了一件裙子，两件保暖内衣，这些可以不买，但是买了能让我觉得更温暖一点，所以我买了。

今天白天擦了防晒霜，晚上卸妆，洗脸，让自己状态更好一些。2023年从爱自己开始，今天喝了冷饮，发现不好，以后我不喝了，就算喝也只要偶尔喝，运动带崽陪崽跑，应该也算运动。等上班了，每天跑步到地铁。再从地铁跑到学校，这就算每日的跑步运动了，2023加油，让自己从身心都好起来吧。