与很多人不同，我不爱立flag，也不是一定要写To do list，我做事情只要自己心里接受了便会按照设想，坚持去做。
我觉得选择在简书上日更，是一切好习惯的开始。因为有了日更每天必须写最少100字。有的时候灵感丰富就形成一篇完整的千字文章，精心修改，配上图片，挨着专栏去投稿；有的时候事情很多，在接近十二点的时候匆匆的记录今天的所作所为，所感所想，然后将半成品的文字转为私密文章。
正是因为有了这个习惯，我开始真正要求自己晚上12点睡觉，早上6:40起床，每天睡前读书，每天在本子上记录阅读笔记或文章草稿。让我整个生活更加的有规律，也更充实。
改变自己的生活方式与生活习惯不是一蹴而就的，思想和身体都需要一个适应的过程。然而在改变的过程中，你需要利用一个手段或者一种类似规章制度的东西来约束自己。这个东西最好是外界的，并且能与自己的一些小利益挂钩。
与很多人不同，我不爱立flag，也不是一定要写To do list，我做事情只要自己心里接受了便会按照设想，坚持去...
凳子还没有坐热，我便起身回来了宿舍。 今早上的图书馆占座人数并不多，社会科学二过道处的桌椅上几乎没人。可能是最近熬...
打开简书，看到好多挑战日更的作者都是每天更新两三篇文章。想到自己每天更新一篇文章还是凑更，深感自己的不努力不用心，...
当我开始着手写这件事情的时候，时间已经过去了2天，心情已没有当时这般强烈的自责，这也要得益于武志红老师的文章，让我...
昨晚和同学约好要早起练瑜伽，可是昨晚睡的晚，早上就不想起来了。可是因为答应了同学，而且她们又一直在给我发语音电话，...
跟简书结缘已经有很长一段时间了，中间也参与了简书的日更活动，总是因为这样那样的事情中断了日更活动。随着年龄的渐增...
曾经计算过，我们的一生大概有3万天，你想活成不一样的3万天，还是重复3万天呢？所以慢慢让自己变得优秀吧！首先...
每一天都是新的开始，以后只要碰到自己不开心的事情就写一写文章，看看书，让自己平静下来。一切一定会越来越美好的，越来...
都说2020年是魔幻般的一年。 幸运与不幸交织在一起。 但是我们依旧还活着，感受着悲喜，感受着一天一天的变化。 人...
这个软件好久之前就下载了 一直被我闲置 一恍惚 没想到都一年了 随着一天天长大了 也就发现 或许 时间才最重要 安...
本文标题：慢慢的改变自己
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