打开简书,看到好多挑战日更的作者都是每天更新两三篇文章。想到自己每天更新一篇文章还是凑更,深感自己的不努力不用心,文字的表达能力和对生活的感知力也很差。
自谓每天忙忙碌碌,其实早上习惯懒床,行动力又差,动作慢。每天一日三餐,买,做,洗刷,收拾,都很费时间,偶尔刷刷手机,一天也做不了多少事,时间就这样过去了。
只有晚上的时间是属于自己的,和朋友散散步,回来写上一点文字。可是这用来写字的时间太短了,每每都只写几百字。
前几天听《郑渊洁家庭教育课》,里面郑渊洁的儿子说的一句话让我深有感触,他说:父亲是我见过的最勤奋的人。郑渊洁每天4点起床写作,早上就把一天要做的事情做完了,余下的时间还可以陪伴家人。所以他每天都有很多时间。
而自己老是感觉时间不够用,原因就是自己不会早起,没有把最重要的事早早完成,所以总是觉得自己很忙,进而产生焦虑。
其实很多写作者都有早起的习惯。每天早早起床,把最重要的事完成,这一天心情都是愉悦的。
我也曾有这样的体会,偶尔的早起,锻炼身体,然后书写,读书,感觉这一天心情都很好。然而这样的时候不多,早起总是坚持不了多久就中断,特别是这寒冷的冬季,被窝就是天堂,身体就是不听大脑的指挥。而且晚睡也是早起的敌人。有过一段早睡早起的日子 ,可坚持了一段,又回到了晚起晚睡。
知道自己必须做出改变。改变自己,允许自己偶尔的懒床,尽量不给自己太大的压力。
先从一星期早起三天开始吧。从明天开始,试试吧。
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