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2020-07-10

2020-07-10

作者: 空空吾 | 来源:发表于2020-07-10 09:30 被阅读0次

今天早上六点十分起床,和老公一起出门到涧河公园锻炼,快走加慢跑加散步八公里,有史以来人生第一次,希望以后能坚持。运动完确实神清气爽,活力四射,怪不得能坚持运动的人那么有魅力,身体由内而外散发的活力,还有饱满的精神状态,都在无形中吸引着人。

运动,读书,内外兼修,希望一个暑期过后,蜕变为更有魅力的自己!

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