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有本待看书籍，名称是《自然社交，让情绪不再敏感》，我翻了五分钟左右，里面又提到原生家庭。

原生家庭这个词，最早是从一个好朋友那里听到的，她又是从武志红那里学到的。

《为何家会伤人》让武志红成了一个爆红的心理学家。

单看书名，许多人都会找到安慰，仿佛抓住救命稻草，心想我所有的性格弱点终于都找到源头了，错不在我。

有很长一段时间，我也信奉“家会伤人”，那段时间也是原生家庭这个概念很火的时候，小说、电视剧、公众号，所有可以吸人眼球的地方都充斥着这四个字。

电视剧《欢乐颂》一度很火，樊胜美这一形象也深刻烙印在许多人脑海里，让人不禁为她被原生家庭所累而扼腕叹息。

后来相同的好友又提到认知心理学，原因是她研究的是认知语言学，于是我们又共同懂得了一个道理：不同的人对待同一件事情的反应是不同的，同一件事情加诸不同人的影响也有巨大差异，原因是事物和影响之间，还隔着一个“解释”。

你怎么看待、解释一个事物，会决定它对你的影响是积极的还是消极的。如果能够找到一件事情的根源，并进入当时的状态去重新解释这件事，就很可能在多年后释怀。

那段时间我们又接触了积极心理学，一度非常热衷于哈佛大学的幸福公开课。

原来我们也有段追星的旅程，只是我们追的是心理学的明星。

再后来，我又遇到了《被讨厌的勇气》，突然有一天醍醐灌顶，明白原来所谓的寻找原因，只因为我们有个不为人知的目的，达到目的被寻找原因包裹着，显得那么隐蔽。

一个自称因为什么原因害羞的人，很可能是因为他有一个不想社交的目的。

一个自称自己因为家底太穷导致翻不了身的人，很可能隐藏着一个懒惰的灵魂。

一个自称自己控制不了情绪的人，很可能只是想不负责任地把情绪发泄在别人身上。

原来看到的不一定是真的，理由也不一定是理由啊。