冷清

    来上海一周了，今天的天气感觉到凉意了，一天也是稀稀拉拉下着秋雨，昨晚睡的比较早也比较沉，早上醒的还算是比较早。

    今天的天气跟我的心情一样有点冷，早上起床换上运动服进行了一个小时的锻炼，微出汗，赘肉这个东西要减掉的话需要锻炼两三个月还需要注意少吃，可是增肥的话就一周时间蹭蹭就达到你不能想象的地步，锻炼完看到自己跟十月一之前相差比较悬殊的身材，内心很懊恼，懊恼最近的自己生活过的乱七八糟，没有规划，身材也是一样完全走样，想着身边亲人为我的事情各种询问，比我还着急，我就内心更加愧疚……

      此时此刻，开始改变，忌各种跟自己能力提升自己以及跟自己不相干的人的时间浪费……