焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百零二天

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焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百零二天 焦点父母课堂洛阳第二期分享第一百零二天 高铁在行进中

再谈如何与孩子建立规则

今天重学了如何与孩子建立规则一文，学后深受到的启发更深了一步:  孩子需要有底线有原则的父母，来帮助他学习面对人生的过程。然而，孩子学习原则的方式却是不断测试父母的底限。因此为孩子立规矩和原则，已成了父母最重要的挑战。守规则是人生活的基本道德标准，遵守规则的生活会节约孩子的成长成本，会使孩子将来成长为一个在心理、精神等各个方面有尊严的成人。我认为给孩子立规则要注意以下几点:

1、引导孩子参与规则的制定。

我们要想让规则更好的制定，更好的执行，一定要让孩子参与进来，参与越多，卷入越多，执行率就会越高，这个在心理学上是有研究的，如果这个事情他们更多的参与这个事情，跟他的关系就不大，关系不大，他干嘛要做？更好的执行下去，一定要让当事人参与进来，不单单是孩子啊，我们在其他地方规则的制定与执行都是，更多的执行，而制定更多的一定要参与进来，只有他参与进来了，他才会更好的去做，这个事，跟他有关系，他参与到了其中的每一个细节，这些事一点点儿，都征求了他的意见，都跟他进行了协商与对话，然后他就会非常的服气，因为他感觉这个事情是他的，并且将来如果是万一他有的地方没有执行好的话，他也没有什么，因为这是他自己执行，他的感觉，他不很好的知情的话，那就辜负了长辈的信任，他就感觉不太好意思，所以，这是第一条规则，一定要双方共同制定。

2、给孩子树立规则，一定要简单易懂。

小孩子的理解能力没有那么深刻，自我控制能力也不强，树立十分复杂艰难的规则，非但不能够让她遵守，反而会让她糊涂;要把道理讲清楚，而不是简单粗暴地命令孩子，更不要摆出上位者的姿态--"你听我的!我说了算!"。你要用平和的语气和尊重他的态度，让他信任你的判断，顺从你的要求.。

3、父母要敢于承担与孩子出现矛盾后的结果

任何人在受到规则约束时，内心都会产生波动，因此，家长在与孩子建立规则时要充分的预期孩子的情绪波动或是反抗行为，要保持心态平和。被规则约束的孩子会故意演出一些苦肉计。比如“不吃饭”等，很多父母受不了这种折磨，见不得孩子痛苦，于是就开始妥协了。但有时那并非是孩子真的痛苦，而是孩子的一种反抗，或一种自我保护。可如果太在乎孩子的情绪，往往就放弃了原则。要想建立规则，每一个家长要提升自己的觉察力，看到孩子行为背后的真相。

4、孩子做的好时家长要及时鼓励和表扬。

表扬、鼓励的形式应该是多样的、及时的，不仅仅是物质上的满足，还可以用微笑、点头、脸上的表情等，对某一个行为的表现表示赞同，这都是一种肯定、都是一种表扬。父母之间教育要一致、要求要一致、观念要一致、目标要一致、方法是多种多样的，因为每个孩子的特点是不一样的。

5、父母鼓励孩子承担自己行为的结果

在实施规则的过程中，孩子必然会出现无法完成约定的时候。那么，就要让他们受到违规的惩罚。家长不要因为心疼孩子，而放下规则，更不要过度放大孩子的痛。当然，家长也不要在孩子失败时过度得指责、打击。否则，孩子自己承担行为结果的力量就被破坏，孩子会放大面对失败的消极情绪。这样，不仅不能更多的反思自己，甚至会对父母产生对抗。同样，遵守规则的意识和习惯也无法建立。

6、关系重于规则。

亲子间若能保持自由的对话，孩子比较不容易出现行為问题。营造良好的亲子关系，是孩子顺利内化规则的最大前提。与其拿著放大镜，一一检视孩子的行为样态，不如多关心孩子的心，针对他的努力和进步，给予正面的回馈。一句真心赞美、一个鼓励拥抱、一段亲密的相处时光，都比运用技巧来得更有影响力！

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