2023-05-24

#同愿归零正念实修 05.24 早课

功课太及时了，做完释放的功课，自己也感觉平和轻松了很多。我释放我的恐惧，我释放我的担心，我释放我的罪恶感，我释放我的自责。如果是我最后一天，我选择自信满满的度过，我选择坦然地付出。在冥想中看到所谓的不自信，其实是自我意识过剩，勇敢的去试错，别人没有那么关注的，就像我们不会一直在乎别人的一点点错误。

以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有平和的心态，智慧的头脑，轻松喜乐、平安富足的生活。

—正念·清理·利他