翻身起床的时候，不知怎的，突然想起了张爱玲的一句话：雨声潺潺，像住在溪边，宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。
以为是下了雨，走出卧房，拉开阳台的帘子，却只见夜色四合，未有雨声。
刚写完这句，便听见滴滴答答响起来。
李清照说，帘外雨潺潺，春意阑珊，罗衾不耐五经寒。
我却不是她们这般心境。如今正是夏去秋来的时节，听见这雨声，只觉凉意袭入心脾，身心泰然。
说到底，这两个女人写雨，写冷，不过是在写爱情。
写出这两句的时候，她们好像都比我现在要年轻一点。若他们能再扛几年，或许也就不会再这样书写爱情了。年岁愈长，爱情愈成为一件无关紧要的事了。
与此同时，亲情的负累却高歌猛进。
上个周末，爸妈和哥一家应我去年之邀，来重庆泡温泉。
比起上次姐妹们来，到底是更亲一层一关系，不过时时在意，还是轻松些。
但两天下来，仍觉疲惫不堪。
这可又想起了张爱玲的另一句话，在没有人与人交接的场合，我充满了生命的愉悦。
就像此刻的我，天还未亮，灯未旋亮，一个人坐在书桌前，只有电脑屏幕的微光。这画面冷清又寂静。
却是我的生活。或许是我最想要的，最适合我的生活。
孤独的时候，我最像我，也最像人。
昨天夜里做完运动，对着镜子努力收腹，竟发现凹出了一点隐约可见的马甲线。于是拍了照，分别发给了四个好朋友。
然后带着雀跃的心睡着了。
那时那份开心——怎么说呢，就是，非常开心。比我妈说借我的十万块不用还了这种天上馅饼的事还要开心。
这是不是就是创造的快乐？努力的汗水终开花结果的一刻？
有没有开花结果我不知道，但汗水流了不少是真的。
回顾这些年的健身史，从最早开始自己尝试做瑜珈，竟有十几年了。
那是大学的时候，偶见有人转学校门口瑜珈馆的卡，价格便宜，便买了。之后午饭的时候，便一个人去练瑜珈。算是最初的健身入门。
好似也没做多久，冬天来了，好几次去了瑜珈教室，都因为来的人太少不开课。
这中间和几个同学去过一次爵士舞的试听课，感受非常糟，因为动作学起来比起瑜珈难度大太多了，班里的同学又都是学过的，完全跟不上，一节课都没有上下来。从此再也不想去上舞蹈课了。
从那时起一直到18年从上家单位辞职的时候，我仅有的锻炼就是有一日没一日地做做瑜珈。到后来，有了KEEP，也跟练了一些里面的练习，但做的都是非常简单的动作。
再然后尝试过跑步，跳绳。都是试了一下就放弃了，要么是累到身体无法承受，要么是发现膝盖已经不适合这项运动。
真正的进步，开始于今年年初的疫情期。
因为不能出门，对运动的要求提高了。在知乎上看到有人推荐周六野，便找她的视频来学。她的运动难度大体不大，又爱碎碎念，跟做的时候，开着大电视，很像跟一个朋友一起在做，比冰冷的KEEP感受要好很多。
从那时起直到现在，经历了两次难度上大的提升——其实进展非常缓慢了，但对于我的身体素质来说，只要在提升，我便十分开心。
这便是胡适说的，进一寸有一寸的欢喜。
连岳也常常强调时间的力量。可惜这道理我竟现在才懂。
一日复一日，坚持的力量总有一日会显现出来。可是我们总是急于看见成果，等不到那一日。
耐心一点。再耐心一点。即使不开花，叶子总也能多长几片的。
另有一个体会，是做事要有正确的方法。像我一般健身十几年，近两个月读了两本健身书后，才算是对健身有了基本的了解。之前的十几年，全是在瞎忙。
我告诉老公，有氧运动是不能减脂的。
他惊问道，那为什么有那么多人做有氧运动？
凡事并不是存在便合理。天天跑步的人也并不一定是为了减肥，当然，也存在大部分人并不知道这个知识的极大可能。
大部分人，其实对身边的常识，都缺乏常识。
就像我磕磕绊绊十几年，如今才知道这点一样。大部分人永远停留在我前几年的阶段，觉得自己在动，便足够了。
人事烦杂，抛开懒不说，也不是人人愿意在这上面花太多时间。
但若是一开始选对了路，也许便能事半功倍了。很多真理，听起来正确得像一句废话，但必得到了遇事的那天，自己有了真切的体会，方才真正明白。
切记切记。常常自省，时时自勉。
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