人生是自己的，我不需要向别人证明什么，也不需要刻意与别人保持关系，拒绝内耗自己的人，要勇于并且敢于去做自己，不需要得到别人的认可，依然可以坦然地去生活和学习。
当面对情感绑架时，要敢于说不，毕竟我们人生本来就不一样，也不需要太多的观众。彼此舒适，相互欣赏、珍惜、在意，我们的关系才有意义。走不到心里的关系，属于无效社交，既成不了资源，也毫无意义。
内向敏感从来都不是弱点，要允许自己哭，自己笑，没有必要活成别人的样子。别人的过分苛求，只是别人理想的自己。永远不勉强，如果真的是朋友，一定会为我们考虑，不会因为我们的拒绝，关系就淡了。
不内耗，不过度反省，快乐地做自己，别人评价不重要，因为它永远代表不了完整且独一无二的我，风吹哪页，看哪页，万事随缘，一切随心。
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