2022年6月30日 星期四 晴
月底了,休息了三天
但是没有丝毫的充沛感
明天不管怎么说,都要开始跑步
这几天都在搬东西
虽然没锻炼,但也没歇着
还是晚上做平板支撑和其他锻炼项目
作息凌乱一七月
希望到达地方后,能恢复过来
问题:不想跑,不想练
解决:明天开始,先起床再说
收获:空着肚子上班,真有些不习惯
2022年6月30日 星期四 晴
月底了,休息了三天
但是没有丝毫的充沛感
明天不管怎么说,都要开始跑步
这几天都在搬东西
虽然没锻炼,但也没歇着
还是晚上做平板支撑和其他锻炼项目
作息凌乱一七月
希望到达地方后,能恢复过来
问题:不想跑,不想练
解决:明天开始,先起床再说
收获:空着肚子上班,真有些不习惯
本文标题:锻炼日志 2022年6月30日
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