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锻炼日志 2022年6月30日

锻炼日志 2022年6月30日

作者: 晟逸 | 来源:发表于2022-07-10 11:06 被阅读0次

    2022年6月30日 星期四 晴

    月底了,休息了三天

    但是没有丝毫的充沛感

    明天不管怎么说,都要开始跑步

    这几天都在搬东西

    虽然没锻炼,但也没歇着

    还是晚上做平板支撑和其他锻炼项目

    作息凌乱一七月

    希望到达地方后,能恢复过来

    问题:不想跑,不想练

    解决:明天开始,先起床再说

    收获:空着肚子上班,真有些不习惯

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