余娜 讲师五期 分享第439天
2018.06.11
当看不到自己想要的结果时,会着急。
本来没打算说的事情,不知怎么就扯上了,还越说越气,当内心有察觉时,就及时终止了谈话。
睡前看白皮书,看到行为复发时,强点“关注当事人整体进步的幅度”时,思绪一下子清楚了很多。
从全局中看进步,不只是只关注于当下。
当自己试着从全局来看的时候,当事人似乎没有那么糟糕,现阶段或之前某个阶段有很糟糕,但也有相对还不错的时候,纵观全局,其实是有进步的,只是比较小,怪被眼前的某个点蒙蔽了双眼!
复发是正常的!这就不难理解为啥有的孩子成绩时好时坏,有的孩子明明改正过其错误的行为,但后来又会回到原样。
复发不可怕,可怕的是随着当事人的复发,自己不能正确的去对待,被当下的复发搞起情绪来。
正确的面对复发,与其探讨复发间的例外如何产生的,有哪些成功经验可以利用,此次复发恢复正常后要如何去维持……
把复发当初再学习的起点,催化当事人思考“那些行动容易开始去做,哪些有效方法值得多做,哪些无用方法不需再做。进而学会如何面对自己的复发,更好的预防复发的发生。
当自己能够正确面对复发时,也就更能够纵览全局,从全局中看到当事人的进步!
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