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亲子时间管理践行2.0-4/90

亲子时间管理践行2.0-4/90

作者: 晨first | 来源:发表于2019-06-06 23:05 被阅读0次

    6月6日Thursday

    打卡累计:Day 4/90

    1.缘宝 :(8岁9个月)

    第4个30天目标:践行打卡4/30

    早起:6:50 早睡:21:30

    每天运动半小时

      [健康目标]:跳绳+跳舞+球类

      [学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟

      [内省目标]:  反思自己的早睡和看饼图情况

      [语言目标]:  能够有重点的表达自己

    * 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察

    早睡:21:50早起:6:40

    番茄钟: 本月0个,累计19个

    * 今日闪光点:

    今天主动打电话问我跳舞是否会因为节日而调整时间

    2. 曼宝(3岁11个月)

    第4个30天目标:践行打卡 4/30

    早起:7:30 早睡:21:30

    每天坚持读英语+弟子规

      [语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事

      [肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球

    * 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然

    * 亲子阅读:本月累计2本书

    早睡: 21:55 早起 7:30

    * 今日闪光点:

    积极配合上舞蹈课和英语课

    3. 妈妈:

    第4个30天目标:践行打卡 4/30

    早起:5:00 早睡:22:00

    每天坚持读运动半小时或走路8000步

      [效能目标]:120个番茄钟,抓青蛙

      [健康目标]:每天运动30分钟或10000步

      [学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本

      [事业目标]:完成工作季度目标+第二职业开展进入第三阶段

      早睡: 22:01早起:5:13

    * 今日闪光点:

    1)效能:本周2个,本月4个,累计146个

    2)健康:9000步+冥想+踮脚尖100次

    3)230神队友交流

    4)报名端午跑

    #父母教练检视#

    事情的经过:

    今天大宝打电话过来问舞蹈课会不会上,因为明天就是节日了,让我问下老师!

    我问了以后告诉她照常跳舞。其实这件事要在两天前她就打电话过来让我问了,我一直问了老师,没有结果也没有追问!

    我的反思:

    1.大宝的积极主动的事情,我一定要第一时间做出反应,关键是给到结果,即使没有最终的结果也要告诉孩子自己的下一步行动。

    2.大宝对于自己关心的事情提前排程有了一定的意识

    我的下一步:

    1.及时回应孩子关心的事情

    2.鼓励孩子多提前排程

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