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第四期21天声音训练营

第四期21天声音训练营

作者: 会计课程顾问王老师 | 来源:发表于2017-10-13 10:18 被阅读0次

今天宇彤老师上的内容是长时间说话不累的方法，教会我们运用胸腹式联合呼吸法去呼吸，吸气时横隔膜下降，呼气时横隔膜上升，跟着宇彤老师的讲解去练习，慢慢的去感受气断情不断，声断息不断的吸气状态，老师还教了一个口诀:两个放松，一个降.小腹微收，两肋开.吸气前可先叹口气，让肩膀放松胸腔放松，小腹微收，慢慢吸气，发si音，长短交替，还可数枣数葫芦.慢慢来，坚持做，比较快

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