奇迹30（33班）D1公益早课生存之回归本能之力

作者: Aliusha | 来源:发表于2019-12-23 08:24 被阅读0次

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今天的小游戏2019.12.23

今天我和我的真我陪伴着我身体，我的身体告诉我，它想：

1、我的身体每天醒了都要喝些热水，喝花水，纯露泡水，现在她更喜欢醒来吃一个水果。这个季节的脐橙水分饱满充足，吃上一个，晚上睡觉产生的那份口干舌燥的感觉瞬间被浸润，感觉身体的每一个细胞都被滋润到了，都被爱到了。感恩，大自然的恩赐！

2、我的身体每天醒来就要开始呼吸法和运动。每天和我的宠物宝宝Tiny到江滨漫步，我已经从慢走到快走到慢跑了。感恩我的Tiny，我们相互陪伴走过三年，我的身体越来越轻松愉快。以前一直希望按摩，自从开始散步，瑜伽和呼吸法练习，释放了后背的压力，我能感知到身体每个细微的感觉，如微电流通过的感觉让我感觉很美妙。

3、我的身体喜欢被爱抚，不论是我自己还是爱人的轻抚，都让身体无比放松和享受

4、我的身体喜欢天然美好的食物，喜欢坚果，尤其喜欢花生。喜欢水果以及各种山珍海味…

5、我的身体喜欢听音乐

6、我的身体喜欢花香，我以前买花，现在开始种植很多花，家里有精油香薰，也点香

7、身体喜欢充足的睡眠，尤其喜欢下午睡个大懒觉

8、

9、

……

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