在自由写作练习中，如果没有可写的，可以创造画面进行观察、描述练习。今天早晨感觉实在没有可写的，就画了一张曼陀螺的画。将曼陀螺画好的同时，我的创作欲望已经打开，在6点至7点半间完成了两篇稿件：
《回忆与妹妹妈妈相处的时光》，回忆昨晚与妹妹交流的内容，从是否使用爽肤棉这一观念，挖掘出深陷自以为是状态的可怕这样一个认知。从居家着装，探索放松在家应该保持一个什么样的状态。追求精致优雅永远没有错，在家也应该有即舒服又得体养眼的样子，不要让自己邋遢、混入平淡。这样的状态与钱无关、也谈不上苛刻，只需要更新一种认知理念，只需要换上一件干净整洁半新以上的T衫即可。而在回忆与妈妈相处时光片段，总结了在与老人相处时的心态。总是会被她的无助、消极、不可阻挡的每况愈下的衰老影响自己的情绪，再加上她的唠叨，总是让自己进入一种急躁、不耐烦的状态，如何对待现在的老人、耐心地听完她唠叨，如何乐观地对待未来的老去，是每个人需要面对的现实，心理上的准备、情绪上的培育，可能从现在就得开始。
《舞蹈课开课了》，整理了我对舞蹈及舞蹈习练者的理解。舞蹈是需要天赋和条件的，有许多人根本不适合舞蹈，习练多年仍然让旁观者看着都别扭。如果将舞蹈当作一种体育锻炼和活动身体的方式，与其在那边乱扭动着身体，不如找一个适合自己的运动，总有一项运动是适合自己的。许多人喜欢跟风，别人跳舞且跳的好，就跟着去学。别人练瑜珈，就跟着练瑜珈，当然瑜珈本是一个人人可以参与活动，只可惜瑜珈的基本核心精神都没有领会，瑜珈智慧中最基础的就是要放下杂念攀比、活在当下、关注自己的身体、关注呼吸，对身心进行调理。有些习练者却始终沉静在攀比中，攀比别人的高难度动作而不顾自己的身体状况不顾自己的基础练习、买年卡贪婪每一节瑜珈课而不顾哪些适合自己不顾是否超额习练。
也许你会说业余锻炼而已，照这样说，缺少韵律的、身材不好的就不要去舞蹈了。不是这个意思，只要发自内心喜欢，只要能动起来，就是最好的。我想说的是，生活中如果可能的话，为什么不多问自己一下，自己究竟喜欢什么，找一个真正喜欢的、适合自己的爱好去运动，这样在运动中找到更多自信与独特，不更好吗？有人说我就没有运动爱好。不对，可以参与跳舞，就一定能参与其它运动。习惯了跟着别人走，对自己喜欢什么什么都不愿探究，怎么会活得精彩。
写到此才想起，这篇稿件的主题是想与曼陀螺的感觉来着。
这是我第一次画曼陀螺，我画到一半的时刻，就已经感觉到它的立体感存在。从内向外突出，象一把小花伞，水滴会顺着花瓣向下顺利地滑落。 在画的过程中，感觉到随着曼陀螺的向外扩展，同心花瓣的瓣数也需要在增加，否则花瓣不足以满足扩展的圆，在增加同心花瓣的同时，就出现了有一个锥形花瓣从外向内插入至半的感觉。
花瓣又像人的指甲盖，层层叠放着。有时像一个个指甲盖由内向外指向远方，有时又像指甲盖由外向内指向花心。
当然它更像一朵花，一朵大雪过后、雍容华贵的雾松。
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