静能生慧

一直对静能生慧悟的不深，一直以为大脑全部放空，自然长出智慧。

可是大脑完全放空，啥也在长不出来，往往长出更多的杂念。不信你尝试什么都不想，你会发现各种念头，各种回忆在你脑海不断的浮现。

所谓的静是相对的静，是专一。比如你练字，就是专一做练字的事情，想的也是练字的事情。如果你一边练字，一边想着其他的事情，那别说你练的字有多好，往往你想的那个事情也好不到哪里去。

而你静下心来练字，你会感受到字写的是否漂亮，是否有力度，一篇下来是否一气呵成。甚至会产生新的技艺，也可以说是进步，甚至说的悟。

又比如你听课，老师讲的你好像每个字都听清楚了，仿佛认真在听课。但是你大脑在想着今晚吃什么大餐，你就会发现老师讲完了，你却不知道讲了什么。

如果是静下来听老师讲课，你会发现什么才是明白了，什么才是真正懂了，甚至会有恍然大悟的感觉。

这就是静能生慧的个人觉悟吧，是相对的静，是心无旁贷的专一，是大脑所有能量相对集中的一个状态。这个时候也会出现所谓灵光一闪，各种创意的火花呈现。

相信很多学习不好学生，做事情一天打鱼三天晒网的人，也是没有做到静。被太多的杂念、杂事干扰。貌似很努力，其实是低效的无用功。

做到静需要觉察和自律，当你觉察到了而不去纠正也是做不到静。大脑是高耗能的器官，运转会让人很快疲劳，使人选择舒服的状态。开小差等就会冒出来。做到静也是需要锻炼身体一样磨练意志力。

通过不断的磨练才容易静下来。结合用脑情况做好大脑的休息安排，不能整天都高耗能运转，机器都受不了，何况人脑。

工作和学习，生活休闲有规律，这样就会保持大脑的良好运转。大脑的健康也是静的前提。