上周带孩子去加勒比海度假一个星期，还想着路上可以多读读书，好好整理一下思路。但理想和现实总是差距很大，每天陪他们吃喝玩乐，看书的时间也不多，然后喝点小酒脑子也不够用了。不过还是抽空看了一本书，系统之美，然后补课，看完了混沌大学商学院前一段时间拉下来的课程。
回来后，积压的工作学习任务更重了。一门房地产课程耽误了一个30分的考试，这边老师公事公办，也没有补考的机会，所以下面的需要从70分里拿到60分，好好努力吧。
自从自己决定今年准备考房地产牌照后，本来就很紧张的时间一下子就更不够用了。总是忙忙碌碌，但是感觉效率不高。倒是没有感觉太焦虑，可能习惯了吧，不过还是有些失望，一些希望能做的事情一直没有来得及做，而时间一个月一个月，一个星期一个星期，一天一天的过去了。
面对这样的惨淡现实，着急也不是解决办法，正好最近听到了张辉做的一个分享，倒是对我挺有安慰效果的。当然他谈的是如何面对痛苦。我不知道我这种情况算不算是痛苦。但是他说的一些方法倒是挺有帮助的。
1. 接纳。接纳现实，承认冰冻非一日之寒。这个是好些心理学书籍里面提到的，面对问题时，首先要选择接纳，与之共存。接纳是解决问题的第一步，能接纳现实，至少就不会那么焦虑了。然后再想办法解决。
2. 耐心。毕竟目前自己忙乱，效率不高的问题不是个新问题，小问题，所以不可操之过急，否则得不偿失。而且如果没有耐心的话，更容易放弃。自己安慰自己要找到根源性的原因，然后相应的找到解决办法。比如要找到工作生活中最重要的任务，重点解决，其他相对不重要的或者委托其他人，或者想办法快速集中解决。
3. 反思。这是培养我们心智成长的关键步骤。也是笑来老师指出的提高元认知能力的一个重要方法。我们要把握反思的两个时机：
a) 日常生活中的反思。可以通过记日记，反思每一天的言行，想法，大事小情都可以记录。尤其是那些事情没有处理好，是什么原因，以后类似情况如何处理。多反思，多总结，相信以后就可以逐步少犯错。
b) 面对巨大的痛苦，更是反思的好时机。一定要争取找到痛苦的根源，然后采取相应的行动，避免将来更大的错误。
4. 借鉴。借鉴他人先进的思维方式，工作方法等。当然也不是什么都学，找到自己的偶像，然后借鉴他们身上我们缺乏的优点，尤其是他们的思维方式。比如张辉就感觉Ray Dalio，和曾国藩就值得我们好好学习。
希望自己能够有时间好好再整理一下自己以后的思路，19年过了快三个月了，希望自己能够有个清晰的努力方向和方法。
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