D852（352次咨询）

今天督导特别有意义，让自己非常受启发。
作为家庭的一个咨询是分别谈还是一起谈？
如果是家庭系统建议还是一起谈，如果分别谈的是个人成长，因为在一起谈的时候可以通过一些循环问题不断地递进互动的关系。

同时有一个非常容易把咨询师带偏的地方，是当他们家庭体系里面产生争执、互相吐槽的时候咨询师该怎么办呢，我们要去判断自己是否会站在某一个人的立场上，这时候保持中立是比较困难的。
那首先需要先聆听，然后要把握一个节奏，需要去问一问在彼此做得好的方面，对对方认可的地方是什么？希望对方怎样做？假如做到的话（用奇迹问句去提问）会有什么不同。
可以引领他们跳出吐槽。
第三家庭治疗的自我觉察和自我开悟是一个突破的关键，如果自己对自己的问题意识不到，而是一直沉迷于指责对方。可以从某一位入手打开这个局面，可以多停留问一问他的父母性格特点，然后写写自己的性格特点。
看一看有什么联系？
第四、“亲亲抱抱举高高”，推荐大家看一个综艺《再见爱人》，在这里面会有一些新的感悟，爱是可以激发的，爱是有记忆的，爱是可以重新被唤起的，只有把爱激发，才能去除那些恨。
最小行动可以记录都要对方的好，每天沟通，还有一些肢体动作可以拥抱或对视或牵手30秒。
坚持一段时间再咨询，会有什么不同。