跳绳是中小学生体育课必选项目。大部分跳绳从幼儿园就开始了培训。我拿我女儿做例子来说明这个事。
首先,打蓝球长个子是大家的共识,跳绳还可以燃脂减肥,还适合男女老少,不用担心天气情况,只要心情好就可以实现自己的愿望。然而人人打蓝球是不太可能实现的,但是人人都可以跳绳,这是一件可行的事。因为只要有两米见方的场地,有一根绳就可以完成跳绳的动作,达到跳绳减肥、长高的目的。
在跳绳这个项目被大家认可之后,立即在全国倡导施行。
我闺女从幼儿园就开始跳绳。从不会跳到掌握了跳绳的动作要领,她用了一个暑假的时间。
孩子的潜能是无限的,从开始的不会跳到后来轻轻松松一分钟150个,仅仅用了几个朋的时间。
最初她是单脚跳,一分钟差不多是60多个;
后来体育老师要求必须是双脚跳,就下载了天天跳绳的APP,在那上边数数,她跳绳的能力突飞猛进,最多的时候是一分钟跳了161个。
网友评论