最近在听网课，遇到了两位生活习惯截然不同的老师：阿木和阿松。
在阿木老师的写作课中，他提到了他为了补充讲课资料而追剧，一追就是一个通宵。不光是追剧，他很晚下班，还要陪同事喝酒，喝完酒都12点了，回家后还要写2000字的文章作为每日练习，“自己定下的目标就要绝对地实行，不然就没意思了”。一个人，一支笔，一个晚上，一具尸体。最令我揪心的是他的闹钟，2点和7点，2点是为了提醒他睡觉，7点是提醒他起床。晚上11点至凌晨1点是子午时间，是人一天里阴气最重的时间，这个时间不睡觉，是会严重影响健康的，这样的作息时间实在是令人难受。
在阿松老师的生活balance公开讲堂中，他讲到了如何保持生活的平衡，以及如何对待自己立下的海誓山盟。首先当然是要保证有正常的作息时间和充足的睡眠，健康才是最重要的。其次，在生活中要给自己制定一些目标，而且不要好高骛远，小目标就够了。那些声称要每天跑1000米的人，往往都不能坚持下来，能坚持下来的，却是那些每周跑3000米的人。因为有事而不能听直播课，那就先去办事，明天再听重播就好了；因为受伤而不能锻炼，那今天就先休息，伤好了再继续锻炼就好了。
也许阿木老师正是因为他极限的生活方式而练就了他现在的写作能力，但我觉得他也不妨向阿松老师学习一下，换个生活方式，以不一样的视角看看这个世界。拥有财富的前提是拥有健康的身体，阿松老师给我们带来了一节受益匪浅的讲座。
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