本月参加了一次接力,用日常习惯的呼吸方式很快嗓子腾到不行,立马改用泡不的鼻子吸气嘴呼气,因为停跑两个多月,第二条大腿小腿特别棒酸疼。真的是跑不能停。
本月参加了莫雨竹老师的sed训练营,见识了最顶级的运营是啥样,这次课程是我付费课程里面最超值的一门。
本月还和misa老师建立了链接,帮助老师一起招生,还宣传了一把趁早,把自己一直不敢下手的思维导图捡了起来。
2018年1月:
1.好几个课程需要复盘总结,很多育儿书需要看。
2.要做一次大V新政策的解读
3.早起早睡、阅读
4.跑步20km,运动月
5.孩子时间管理和情绪管理
6.四次线下读书会
7.秀媛、7天目标管理打卡
8.焕彩姐训练营运营、21天和misa老师思维导图
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