Day10/21 06-Monica-湖南
【书籍名称】《精进》
【阅读感受】1.对我来说，读这本书最大的收获就是学习了几个以前从没接触过的概念，比如“半衰期理论”、“反脆弱”以及“增加必要难度”等等。
2.本书中说的半衰期，指的是我们在当下所做的一件事情带来的收益随时间衰减的速度。简单举例来说就是，观看综艺节目、玩游戏等对大多数人来说，就是半衰期短的事情；学会一种有效的思维技巧或读懂哲学著作的一个章节、甚至背单词都是半衰期长的事件。以这个标准来看，我们就知道我们需要多做什么、少做或不做什么了。
3.很多时候我们习惯于沉溺在自己精心营造的舒适圈里，空余的时间，很多人经常就是玩玩手机、刷刷空间就过去了，等到要上交成果的时候，才发现自己什么都没准备，匆匆完成的东西，连好都算不上，何谈其他，何谈最优。所以，当我们早晨躺在温暖被窝不肯起床的时候，想着游戏打完这一盘就写东西的时候，从未来的角度回头看看现在的自己，制定目标，看清现实，唯有最优的人才会始终有坚持自己的权利。希拉里说：“You are deserving of every opportunity and chance in the world.”这一点，每个人都该知道的。
【实际运用】书里面的“时间”篇章里提到一个长期规划的事。书里说，对五年后的自己发问，问问自己想成为怎样的人。
五年说长不长，说短不短，但是足以改变一个人的生活，掌握一门新的技能。其实年度计划这种事已经是陈词滥调了，但是很少有人真的去做。
但在两年前我真的尝试着这么做了，画了一张人生发展的树图，正好可以在此刻回头检阅一下我的变化。
【下一步行动】1.梳理一下近期的工作学习进度，找出最优与不足之处。
2.规划2018剩下的时间能做成什么事。进而想想近两年可以做些什么。
【每日一句】朱光潜：“做事业，做学问都只能算作是人生的第二桩事，人生的第一桩事是生活。是享受，是领略，是培养生机。”
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