早上头晕,感觉不舒服,再仔细分析是昨晚没睡好,瞌睡了。昨晚上床是十二点多,几点睡着就不知道了,想了些乱七八糟的东西,主动去想的,没想到会影响今天的精神状态。
应该把胡思乱想安排在非睡前时间。
本文标题:2022-11-16
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