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如果说人生是一棵树，那么健康，就是这棵树的根，根深才会叶茂。
没有健康的身体，荣华富贵皆烟云。
前阵子，在节目《鲁豫有约大咖一日行》中，刘德华接受鲁豫的采访。
刘德华自曝自从2017年泰国拍摄广告时发生坠马事故以后，对自己的事业规划，产生了巨大的变化。
经过两年多的康复，刘德华明白了一个道理：拥有一切的前提，是先有一个好身体。
很多人忙了一辈子，到最后都会发现，真正的幸福，不是拥有富贵权势，而是身体无病。
这些关于健康的大数据你知道吗？
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中国高血压人口有1.6-1.7亿人，各类疾病出现年轻化趋势，中国22%的中年人死于心脑血管疾病；
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白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险，真正意义上的健康人比例不足3%；
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肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
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平均每30秒就有一个人罹患癌症，平均每30秒，至少有一个人死于心脑血管疾病……
当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。
健康的乞丐，比有病的国王更幸福
一位富翁身体不适去检查身体，医生告诉他需要静养，他很诧异地说：“你知道我浪费一分钟相当于浪费多少财富吗？再说，我手底下那么多的员工，我去休息谁来管他们？” 医生把他带到一片墓地，对他说：“这里面的人有多少人生前和你一样，觉得赚钱至关重要，觉得谁都离不开自己。可是如今，他们消失了，别人照常生活，太阳照常升起。” 一语惊醒梦中人，这个富翁很快交接好工作，腾出时间调养身体，之后去各地游览美景享受生活。
物质财富乃身外之物，而一个健康的身体却是品质生活的根本。
有人说，人生下半场拼的是健康。 深以为然。然而，有很多人每天拼命工作，纵容自己透支身体、牺牲健康换取财富，过度消耗生命。 以为只有自己拼命了，才能给自己的后半生提供保障，才是为家庭负责。 在电影《我不是药神》中，一位大妈的话让人难忘：“我病了三年，药吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。”
虽然这是电影台词，但却是残酷的现实。一场重病就会掏空一个家的所有积蓄。
所以，为了减轻家人的负担，为了家庭的幸福，我们要好好照顾好自己的身体，从现在起，好好吃饭，好好睡觉，作息规律，不熬夜，不生气，多运动。
身体无病，本身就是一笔无形的财富。
身体健康，才是最大的本钱
曾在网上看到这样一个问题：我今年30多岁，为了比别人业绩好，为了赚房钱，每天熬夜加班。
有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？
其实，只要去一趟医院，住上几天，刀枪剑戟地过一遍，就活明白了。
有的人赚了半辈子的钱，最后只能拿来买药看病，在病房住的时间，比在豪宅里住的时间还久。
有的人坚持锻炼，自律生活，退休了还能环游世界。
人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。
人生最大的事，就是身体健康，好好活着，活出个欢喜的样子来。
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