据说，七天一个周而复始，人的身体也是七天一次新陈代谢，七天似乎也可以养成一个习惯，不过七天不行，就得二十一天，也能养成一个习惯。可见养成一个好习惯有多难。然而毁掉一个好习惯可是十分容易了，只需要三天就可以了。老辈儿人常说，人啊，学好难，学坏咋那么容易呢？说的就是这个道理。
我时常在想如何能养成一个好习惯，却也不得其解。不过有一种方法倒是可以尝试一下，那就是，想到的事情就去做，不过多犹豫，不去过多思虑，就是把自己的行动力提升起来，不要懈怠了，也不懒惰，也许会有所帮助。
想到的事情就去做，不去拖拉，也就不会有所谓的“拖延”，这样也不会有那种不好的生活习惯或工作习惯，也是可以尝试的。但是也要注意量力而行，若是身体不允许，那就轻轻放下，也不差那一时半刻，事情自会有完成之日，人也总会有成事之时。
所有事情都需量力而行，但也要一往无前，勇猛前行，你尽管努力，老天会给你公平的结果的。
文：肃開
2022.1.10
（图文皆原创）
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