劳逸结合的尴尬

劳逸结合到底是什么意思，大家都很清楚，无非就是工作，学习与娱乐相结合，充分调整状态，以达到最大效率。可惜的是，劳动的时候很想逸快点到了，但是一到了逸，就没有劳什么事情了，就一直地逸着。

这就非常尴尬了。

在这和平的年代，我们最大的对手，其实就是自己，我们无时无刻都在跟自己作斗争。自我管理是一个理论制度都不难，但是实践极难的项目。因为实施者是自己，同时监督者也是自己。哪怕自己给自己设立了严苛的惩罚制度，也会因为监督者是自己，得不到很好的落实，最终不了了之。

这归根结底是动力问题，精力问题，习惯问题，环境问题。

动力问题：目标是否明确直接关乎自身动力。正确的目标可以给自己无限的动力。只有自己坚信目标和自己所做的事情是正确的，人才会不迷茫，不惶恐，不焦虑，不彷徨，才会有坚持的力量。

精力问题：人精力有限，人在进行任何事物都需要消耗精力。精力耗尽，则不能再坚持。所谓意志力强大，不过是人在这项活动或事情上并不怎么消耗精力，或这个人的精力极为旺盛。因为个体有差异，每个人的精力总值是不一样的，最直观的表现就是有些人做什么都意志力坚强或有些人做什么都没有意志力。个体差异还表现在对于某件事上，不同人消耗的精力也是不一样的。比如说有的人读很枯燥的书半个小时就放弃了，有的人可以读一整天，像背单词。

习惯问题：习惯的好处就是节省精力，将原本某些活动变成自动运行的，不需要意志过分干预，这样就大大节约了精力。早起很困难，每次早起都要花费巨量精力，但是一旦养成早起的习惯后，早起就不会太占据人的精力，节余出来的精力就可以用于生活上的其他事项。养成一堆好的习惯，可以让生活更好地运作下去。

环境问题：好环境和好氛围可以事半功倍，但是反之则事倍功半。周边没有干扰，自己专注在目标之上，同时自己分心时，有环境氛围的鞭笞，及时刺激矫正，自然事半功倍。但是如果周围总是一堆烦心事，一堆各种各样的诱惑，为了克服这些阻碍，已经花费了巨大的精力了，自然事倍功半。

为了避免一旦逸起来，不再劳的尴尬，就要明确自己的目标，坚信自己的行动是正确的，养成良好的习惯，提高精力上限，充分利用精力，合理利用精力，避免让自己处于一个劳神费力的环境中。