目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！
2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比。
3、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。
4、自己努力修行，让自己的心更淡定。
5、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。
6、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。
7、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！
8、周末有时间全家一起去爬山！
9、帮助需要身体健康的人站桩！让更多的人得到健康！坚持站桩！站桩可以改变更多人！
10、希望老板早日接触金刚智慧，学习《能断金刚》，让公司业绩更好，去帮助更多的人。
11、希望自己的所做所为都是为公司着想，让大家团结一致，早日理顺帐套。
12、帮助姑姑多销米，希望我的不抛光不打蜡的大米可以给更多人带去健康！
1、站桩50分钟。
2、今天早上去学校执勤，到了发现不是今天值班，但是我没有回去，我想我来了就做好吧，坚持到最后，如果是以前我会很生气，抱怨，但是现在没有，感觉是给自己做义工的机会。
3、饭后蒸熟粽子带给同事。
4、今天听到同事说领导算计，有时好有时坏，还看我闲着没事干，其实是在倒软件，我没法干活，本来我想明天帮忙盘库，因为着急上用友U8,部门主管问我为啥帮，我说着急就抓紧盘，主管说领导会更感觉你没事干，这是我的挑剔的种子，我也看到了空性，其实不是想老板想象的那样，这样不但耽误了工作还减少了我的工作量同时造成了进度慢。终于明白了自己看到的不定时真实的，要看到他的潜能，更要相信每一个身边的人，给大家机会和自由。
5、今天又接了两个单，每天都有卖米的生意，我是在帮我姑姑，我姑姑是个正值的人不会作假，所以我比较有信心，我相信自己会多帮她，让她卖的更多。
6、站桩的群里也有好消息，大家都在认真的站，也有拉朋友进来的，自己简单的发心吸引了大家，希望大家在老师带领下努力站桩。
回向，希望我的所做所为回向给我的目标。
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