出身不能选，智商不好练，人生咋翻盘，这里有答案：

训练不同的思维方式。

1、拒绝过度准备

行动力强的人机会也多，他们不畏惧失败、不给自己找借口，只要想到马上就去干。就如飞轮效应：从静止到转动起来可能要费很大劲，但一旦转起来就无需消耗更多力气，并且会越转越快。

懒惰和顾虑就阻止飞轮转动的铁锈。

2、保持怀疑态度

马克思说：“怀疑一切”，不要迷信权威、保持独立思考

大多数时间，人们只相信他们愿意相信的东西。

3、反思犯过的错

复盘思维，发现不足，了解自己，避免重犯，趋于完善。

4、学会一心多用

综合素质，或者说多任务处理的技能，是一个人核心竞争力的集中体现

混乱是一种常态，在混乱中找到条理需要结构化思维

关键词：分类 、顺序

弄清待办事项大概分几种，然后按轻重缓急排序

四象限法则

5、认清拖延的本质

人的大脑中有理性的决策制定者，但还有一个及时行乐的猴子，这只猴子中在乎两件事：简单和快乐。

人想要工作时，这只猴子会来诱惑，意志力不坚定就会被 他夺取决策权

大脑的生理机制就是为了追求快乐、逃避痛苦。所以，如果没有意志力，人是无法有所作为的。

现实中的诱惑太多，能带来直接短暂感官刺激的东西也很多，对意志力造成重大打击，很多人在不知不觉中被那只猴子掌握了生活。

对策：细化目标任务，坚持完成； 控制周边环境，远离诱惑物； 逐渐养成自律习惯，参照《微习惯》

6、用换位思考给自己减负

成年人的世界，并不是按照人的好恶来安排的，换位思考可以增强人的共情能力。共同能力缺乏，表现在已经为他人带来了困扰而毫不自知。

在弗洛伊德的人格结构论中有三个层次，本我——自我——超我。

本我就是指人类的原始需求，如吃喝拉撒睡等需求；

自我是人在适应现实生活中的“我”，会根据现实环境采取变化；

超我是有理想有道德规范的自我，能够跳出环境的漩涡，客观分析事件反思自己。

人的成长过程，就是“自我”不断打败“本我”的过程，能对心理能量产生充分而有效的约束和控制。

不会换位思考的人，很大程度上还生活在本我的层次，“自我”能力极弱时，三个层次就会失衡，从而使人格不健全。

7、懂得“假装”的力量

“先假装成功，直到成功为止”，用身体语言来扩展自身能量

心理会影响身体，身体也会对心理产生影响。

思维方式受到先天环境制约，但也可以接受后天训练从而往更好的方向变化。

当你深陷困境的时候，换种思维方式，也许就能看到不一样的世界。