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2022年1月18号
坚持跳绳打卡第四十三天，
单次1.2K+,
累计47.6K+；
“无论世界是否温柔，请保持你的善良。”
猛然间看到这句话，被扎了一下，想想最近有过一次邪恶的念头，一叶障目。
元帅经常说：“人生的上半场是拼爹，下半场拼的是身体，所以我们才更要好好锻炼身体。”
我们也都很认同元帅的话。
没有健康的身体，都是在为别人打工；
这不是危言耸听，事实胜于雄辩，
远的有三国时期的司马懿之所以能取得最终的胜利，就是因为身体好活的久，熬死了同时期比他都厉害人物，天下最终归了司马家。
近的听闻新闻上报道某富商暴死，他老婆携巨款嫁给了他的司机，恐怕连他的孩子也改了姓。
所以哈，为了自己和家人，我们更应该好好锻炼身体！
《道德经·第四十五章》里说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”
宁静好过聒噪，寒冷胜过炎热。内心平静，思绪清晰，才能看到大道的本源。
人生的下半场，不必远离尘世，不必深山修炼，给自己留一段独处的时光，倾听内心的声音，让往事清零，让杂念归无，便是最好的活法。
人生的下半场，修身养性，锻炼身体，双管齐下。
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