如何可以提升当事人自我照顾的意识
哪些自我照顾的方式是特别有效的？
个人所拥有的资源与信心是什么？
各种方式信息与资源所带来的差异效果为何？
如何能将已经拥有的各种技能应用在不同的情况中，而使得自身的应对能力加宽加深？
本文标题：中原焦点分享第153天
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