人，是神奇的，他能自觉感知，甚至预知周遭的世界。
近期，自己对自己的满意度低，源于两个方面，一是书没有坚持读，内心世界情感枯竭。因为没读，所以有压力，有内疚，有负罪感。因为所以压力所以焦虑，陷入焦虑，导致拖延，拖延的结果是更加不满，然后用悲观的，负面的，其他的人和事，来填充大脑，目的是不让自己思绪得空，用以掩盖焦虑的情绪，殊不知事与愿违，逃避的结果是，外在的、无关的人与事消耗自己的能量。能量被耗，却得不到正反馈，于是恶性循环。
原因二在工作中坚持自己成长抛锚。对自己不满，患得患失，纠结于自己控制不了的外在环境，不能回归自己的内心，去真正满足自己的需求。漂浮眼前的人与事，执着于其他人做了什么，想如何改变少了。
怕是拖延症的毛病犯了。
在修心修身的过程中，有反复再正常不过。不然为什么几千年来，那么多人总结说修心不易呢？越是艰难处，越是修心时，反复不可怕，觉察反复的状态……
过了下班的时间，从办公楼走出来，自己并不觉得自己出来，觉得自己本不该出来，因为上午没有过一个满意的上午，而是拿时间在说，为什么陷入表达，不能克制，为了获得满足，什么样的满足，一是掩盖压力，二是扩张自己的能力场，在自己认为低于自己的人面前没有压迫感。
对自己把时间花在聊天上，有一点感知，但自己对自己的表达没有中心思想，没有明确的目的。自己为什么说，想说什么，说完想获得怎样的结果，没有思考。只是在说。很高兴自己有说的天赋，但是说的内容没有去思考琢磨。停留在表象，所以大多除了萌说出点自己灵光一闪的感悟之外，说不出有逻辑严密的思考。
内在的自我，认为这样的说是在浪费时间。所以下班了还在拖，不想走。觉得还有什么正事没干。
又因为有正事没干，却不知道是什么正事，所以感知觉完全被调动，放大自己捕捉到所谓的潜在威胁。所谓的威胁可能就是身边流动的能量场。讲注意力专注在能量的周围，心与身分开，焦虑没有缓解，用身体的能量在消解，在害怕，在外在寻找原因，纠结于为什么不能按照自己期待的发展，自己的期待是什么不得而知。思维习惯中有，迎合他人以求得自己的价值。价值认知与赋予不能正确看待。
何谓正确，本也有争议。将自己的价值过多寄托在外在，外人的身上，经常失败。喜怒无常，不能恒久。甚至会被欺骗。
如何给自己赋予适合自己的价值。摆脱木马的侵蚀。
当自己发展不是自己时，问哪些问题来甄别呢？
1.为什么一定要忙着才心安，忙着一定是好的吗？未必。怎么忙才适合自己。
2.做什么事是有价值的？只要自己认为是成长自己的事都是又价值的，如思考什么，研究什么，学习什么。
3.是不是跟领导走得近就好。也得看这样走得近于自己的成长是否有利。
4.成长是否意味着提拔。不完全对等。在间隙里，在真空环境里，摆脱重复事务性工作解放自己手脚。
5.每个人都面临角色转变。正确认识。
通过学习来改变现状，通过学习来改变话语权。
花两个月学习记录来发现问题。自己可以决定不把自己沦为一个什么样的角色。任何时候自己都有办法来改变运势。
找好定位，立刻开始行动。找准定位。
有一些什么有光的东西可以闪现？
做好两年离开的准备。我应该做什么？每一个案子怎么办？案件来源，案件程序，案发原因，处理建议，处理程序。
以一个作家的身份捕捉什么信息？
以一个检查者的身份捕捉什么信息？
以一个管理者的身份捕捉什么样的信息？
60天。未来整理出一本小说。
1.十八大以来的案件宏观感觉。微观捕捉。一天一件。
2.用好报备案件。一天十件。
3.用好调研材料。
4.收集好模版。
把财富装进自己的脑袋里。
学习红月，自己跟自己聊天，或许比跟他人聊天获得的东西更多。
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