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18.12.09-12.15周检视

18.12.09-12.15周检视

作者: 朱义佳 | 来源:发表于2018-12-16 21:12 被阅读0次

没有记录,就没有发生!

【90天践行三个目标】

1. 每天站桩

2.早睡

3.每天晚上高效陪伴孩子

【目标一】每天站桩

【目标二】早睡

【目标三】整理文件

【健康】

站桩 7次

【学习】

【好习惯打卡】

早起 【2/7】

早睡 【2/7】

检视 【7/7】

阅读 【7/7】

运动【0/7】

站桩 【7/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆] 直接让老婆到寒山灸舍办卡灸,希望坚持灸下去,

❤️[儿子]本周也孩子艾灸,希望可以把脾胃调理好!

【反思感悟】 先扫清一地鸡毛再去追诗和远方!

【下周重点】

1,坚持站桩,已经有所突破,继续坚持每天站桩!

2完成梦想版

3做重要紧急的事情,每天早上可以先列出来!

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