时间飞逝，你的计划完成了多少，你还有多少梦想停在笔端？学会拆解梦想，每一天，每一周，每一月…把梦想变成目标，人生才能由自己掌控。对的事情，请你天天做，重复做。只要内心坚定，一切都不是障碍。
每天，读1小时书并分享
在社交网络做读书打卡，
给读书设置个目标，
并用文字记录下感想。
每天，运动30分钟
不管是散步竞走，瑜伽跑步，
还是去健身房，保持身体的活跃度，
让自己充满活力。
每天，记录日记
不管是长篇分析文章
还是一句话心情，
都要记录和反思。
每周，列清单
每周日列好下周的清单框架，
然后提前天写下明天的待办事项。
每周，坚持反省
每周抽出特定时间用来反省思考，
不仅能帮助我们日渐精进，
还可以避免很多错误，
不要低估反思的作用。
每周，断网一次
选一个休息日，
把网络关掉，
避免一切打扰。
开着WIFI,
总会被各种消息提示干扰。
每月，坚持列目标
每月写下自己的大目标，
等月底的时候再回顾，
看自己实现了多少，
实现的打勾，
没有实现的打叉，
深刻反省。
每月，努力学习一个新知识或技能
探索自己感兴趣的东西，
不仅给平淡的生活增添色彩，
更能在生活，工作中有更强的竞争力。
每月，进行一次“断舍离”
从学会放弃无序和杂乱开始，
扔掉对旧日生活的执念，
扔掉不切实际的幻想，
重新开始新一个月的生活。
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