情绪影响着决定,决定影响着行为,行为影响着结果,人生又由无数的结果而构成。
所以掌控好了情绪,才能掌控好自己的人生。
上班时收到快递信息,我的商品已被签收,下班时却没有看到快递,怎么回事,马上去电话问,说发单号去查,最后说送错栋数了?真烦人,这快递员不靠谱。上课一个也是说被签收,却又没有收到,会不会是同一个人呢!
我察觉到自己有情绪了,就是因为快递员送错地方了,后来说明天帮我放丰巢,才稍微好一点。
管理好情绪,也是自律的一部分!
情绪影响着决定,决定影响着行为,行为影响着结果,人生又由无数的结果而构成。
所以掌控好了情绪,才能掌控好自己的人生。
上班时收到快递信息,我的商品已被签收,下班时却没有看到快递,怎么回事,马上去电话问,说发单号去查,最后说送错栋数了?真烦人,这快递员不靠谱。上课一个也是说被签收,却又没有收到,会不会是同一个人呢!
我察觉到自己有情绪了,就是因为快递员送错地方了,后来说明天帮我放丰巢,才稍微好一点。
管理好情绪,也是自律的一部分!
本文标题:007生活日记20221103
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