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5.22自我控制

5.22自我控制

作者: 媛媛梵音瑜伽 | 来源:发表于2020-05-22 23:33 被阅读0次

    1.在工作上给自己定的目标,这一期我们挣多少钱?如果累了,心情不好了,我就会及时给自己做一个调整,因为个人的状态很能影响最后的结果,所以我每天也有在调整自己的内心,在自己的能力范围内再努力一点

    2.减肥也一直伴随着我,我是喝水就能胖的人,所以我在吃饭的时候都尽可能控制自己,差不多就可以了,小的时候就特别爱吃零食,尤其是放假的时候就管不住嘴了,一个假期就胖几斤,现在长大了,找到胖的规律了,现在就尽可能的减少吃零食的频率

    明天先去万达或者南部商务区,再回来印象城附近

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