【事件】闲了两天,今天进入忙碌模式。时间争分夺秒,不过成绩斐然。
【感受】任何事件都不是无缘无故发生的。自我觉察,看到前两天在难得清闲的情况下,感觉心慌慌,产生了不安全感,总觉得有什么事没做好。于是,潜意识便满足我,给我创造了今天的忙碌模式。
忙到下班时,回顾今天的工作,看到累累硕果,禁不住偷偷骄傲了一把。
【对比】对这样的状态却也自我警戒。对自己重申:我喜欢的是悠闲自在,事半功倍的工作状态哦~
【事件】闲了两天,今天进入忙碌模式。时间争分夺秒,不过成绩斐然。
【感受】任何事件都不是无缘无故发生的。自我觉察,看到前两天在难得清闲的情况下,感觉心慌慌,产生了不安全感,总觉得有什么事没做好。于是,潜意识便满足我,给我创造了今天的忙碌模式。
忙到下班时,回顾今天的工作,看到累累硕果,禁不住偷偷骄傲了一把。
【对比】对这样的状态却也自我警戒。对自己重申:我喜欢的是悠闲自在,事半功倍的工作状态哦~
本文标题:5.22自我觉察功课
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrbcahtx.html
网友评论