总受伤的踝关节
在所有足球运动员的踝关节损伤的人群中，有89%的患者伤及外踝，伤后大多数患者经保守治疗后可以痊愈。
足球运动员的踝关节损伤的类型主要有韧带损伤与踝部骨折等，其中踝关节的软组织损伤可分为轻微韧带损伤（Ⅰ型扭伤）、不全韧带损伤（Ⅱ型扭伤）及一条或多条韧带完全断裂（Ⅲ型扭伤）3类，足的外展及外翻可以导致三角韧带的撕裂，内翻应力可以造成踝关节外侧韧带的撕裂。
内侧副韧带是一坚强韧带，它源自内踝顶端呈扇形附着于跟、距、舟状骨内侧面。外侧副韧带它起自外踝顶端分别附着于距骨和跟骨外侧，即所谓距排前、后韧带和跟排韧带，这一组韧带较薄，当踝关节内翻时这一组韧带容易损伤。
韧带损伤是足处于极度内翻踢屈位，使外侧副韧带过度牵拉而引起损伤。轻者使胫排下韧带拉松或部分断裂，重者可完全断裂并发踝关节半脱位骨折，全脱位等。其主要的临床表现踝部疼痛，跋行或不能负重走路，局部月中胀皮下有疲血。
外翻骨折受伤时踝部极度外翻或重物压于外踝使踝关节极度外翻。
内翻骨折和外翻骨折作用相反，即受伤时足跟极度内翻，由于暴力程度大小不一。
外翻外旋形骨折即骨折时由于暴力在踝外侧，同时加以前足外旋作用，常常形成内踝拉断骨折、胫排下韧带断裂和排骨螺旋形骨折3种不同程度。
足球运动员踝关节运动损伤成因
综合相关研究成果，对于足球运动中运动损伤的成因可以归纳为犯规动作、技术不正确、准备活动不够、身体力量不足、漫性劳损旧伤复发、场地问题、服装问题、天气问题等。
（一）足球运动自身特点足球运动是一项综合性的、复杂的动态组合运动，比赛的场面大、时间长、争夺激烈、技术动作复杂、战术变化多样。比赛过程不仅要求运动员在场上不停地奔跑、交叉换位、快速攻防，而且更多的时间需要队员得球后与同伴相互传递、接应，因此比赛中运动员的活动是一种长时间无规律的包含高、中、低3种强度的间歇运动。比赛时紧张的争夺、疾跑与铲球，易发生大腿和小腿的肌肉拉伤与擦伤。突然改变体位，小腿突然扭转、内收或外展，可以引起膝、髓关节的韧带及骨的损伤。
（二）身体素质不高足球运动员的身体素质不高是导致其踝关节损伤的主要因素之一。基于足球运动对运动员身体素质的要求高，尤其是快速的奔跑能力高，运动员要在快速启动和及时停止中完成运动技术动作，所以在一些技术动作中由于运动员身体素质水平问题就非常容易导致运动损伤的形成。因此，一些国际一流的足球队都非常重视运动员的身体素质提升。
（三）准备活动不足很多运动员对准备活动比较轻视，尤其是系统性的准备活动更是不了解或者没有掌握一定的准备方法。准备活动可以使运动员的身体得到预热，神经系统得以兴奋，有效地够降低运动员的肌肉粘滞性，这在一定程度上有效性地避免足球运动员在比赛过程中发生运动损伤。因此，必须加强准备活动的重视程度。
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