第25次作业：为什么孩子越大越难管

1、面质性我信息中，说“影响”应注意哪几个点？

影响需要是对你本人有影响，而不是对别人有影响；

是具体而清晰的影响，而不是模糊地说你影响了我；

是对现在或者将来的影响，不能翻旧账。

2、举一两件事情，比如老公玩手机，孩子写作业拖拉，说一说这些行为对你的影响具体是什么。

睡前，孩子不停的要我给他讲故事，对我的具体影响是我很累了，不能按时休息。

近来，老公总是加班回来很晚，对我的影响是我一个人带孩子很累，我想老公陪陪我，聊聊天。

3、听完这节课，你打算做哪些改变？

当别人的某些行为出现后，不是指责对方，而是要描述别人的行为，清楚阐述对自己的影响，让对方更好接受，更愿意改变。